赛事信息

赛事时间：2023年11月19日（星期日）上午8:00

赛事地点：铅山县市民广场

赛事日程

天气预报

晶科能源2023铅山女子半程马拉松天气预报：

【铅山县气象局】

11月 19 日 06时至11 月 19 日 11 时（比赛期间），铅山县为晴天多云，气温：9～19℃。早晨气温较低，请注意做好赛前保暖和热身准备工作。在比赛前和比赛过程中，补充水和电解质饮料，以便随时补充水分和能量。如遇身体不适，及时向就近的医疗人员、志愿者求助。

出行提示

1.居住地较近的参赛人员尽可能采取绿色出行方式，徒步前往或坐公交车；较远的可采取结伴统一乘车前往，减少停车需求。

为了便于参赛选手及工作人员，赛事（11月19日）当天，组委会设置了3条公交线路抵达赛事出发点，3条公交线路起点站首末车时间为6：00-6：50。

路线一:

福鑫酒店-铅山县农业农村局-相府-文化广场-辛弃疾广场-滨江东路口-信江龙庭-龙门南路口-县政府

路线二:

福鑫酒店-铅山汽车站-铁路公园-铅山县第一中心-铅山县财政局-建材市场-铅山县住房和城乡建设局铅山县城市管理局-县政府

路线三:

天赐家园-新农贸市场-妇幼保健院-广电中心-县政府

2.为保证比赛期间道路有序、安全、畅通，确保比赛顺利进行，赛事组委会设置了4个参赛选手专用停车场，比赛期间，可在规定时间内免费停放车辆，请各位参赛选手在7：00前将车辆停放到位。

1号停车点:龙门大道凤来大桥西至书院大桥西

 2号停车点:清补凉停车点

3号停车点:行政中心停车场路

4号停车点:滨江公园停车场

安检检录须知

参赛选手集结时间于11月19日 6:30 开始，并于 7:45 停止参赛运动员入场。所有参赛选手提前到达。

参赛选手集结：

女子半程马拉松、暖男护跑：从铅山县政府滨江路口进入，到铅山县市民公园存衣处寄存衣物，之后从女子半程、暖男护跑检录口安检进入集结区。

迷你欢乐跑：从滨江路与凤凰山大道（九狮大桥东侧）安检进入集结区。

赛事路线

起终点布局图

赛前赛后提示

赛前注意事项

1.赛前24小时内不能饮酒、禁食辛辣刺激性食物、不能暴饮暴食。

2.赛前一天，保证良好睡眠。

3.赛前2小时内进食，进食量占常量1/2，即半饱状态。以易消化、甜食为主。

4.赛前0.5～1小时间，适当饮水，以补充在比赛中出汗丢失的水分。

5.赛前30分钟以内，做准备活动，以伸展运动为主，达到身体微热即可。

赛中注意事项

1.注意补水，合理补充电解质，预防抽筋脱水。比赛过程中一旦感到身体不适，请及时寻求赛事组委会医疗人员、志愿者等给予帮助。

2.组委会在起终点、沿途设立固定医疗点和机动救护组，为保障参赛选手的身体健康和生命安全，在比赛过程中，现场医务人员将视情对身体状况不适宜继续参赛的选手进行提醒和劝阻，包括但不限于中止其比赛，请参赛选手理解和配合。

3.即将抵达终点时，切忌全力冲刺。冲线后，请完赛选手不要在拱门处停留，按照现场工作人员引导往前走，快速通过。

赛后注意事项

1.完赛后不要立刻停下步伐，多进行拉伸，让身体各部位肌肉得以放松。

2.尽快补充水分、电解质、碳水化合物和蛋白质，加速恢复。及时更换干燥的保暖衣物，保持饮食清淡和充足的睡眠。

号码布佩戴

1.只有佩戴号码布的选手才允许进入相应竞赛项目的起跑区。

2.比赛时，参赛选手必须佩戴赛事提供的号码布参赛，以便裁判和工作人员辨认。伪造号码布参赛者，现场安检一经发现，交由现场公安机关处理。

3.半程马拉松参赛选手发放1块带有计时芯片的号码布（计时芯片已粘贴在号码布背面）和1张小号码布；请把号码布佩戴在胸前，小号码布应放置在存衣包外侧透明口袋中，号码朝外。

4.迷你欢乐跑项目参赛选手每人获得1块号码布（不提供计时芯片），请配戴在胸前。

5.半程马拉松参赛选手须在号码布和小号码布上用防水笔认真填写自己的姓名、电话、血型及紧急联系人、紧急联系电话。以便在比赛过程中发生意外时，赛事工作人员在紧急情况下能及时与您的家属和亲友联系。

6.号码布不得转让和借给他人使用，如转让或借给他人而发生的一切问题和事故，由原号码布持有者承担责任；若比赛时没有佩戴号码布，号码布被遮挡或涂改，将取消违规参赛选手的比赛资格、不发完赛纪念奖牌和完赛包。

成绩查询

半程马拉松项目选手完赛后，扫描下方二维码，查询完赛成绩。

照片查询

选手完赛后，扫下方二维码，查询个人赛道照片。

赛事直播

本次赛事将进行现场直播，扫下方二维码，观看直播。